21 jours pour que ton bébé dorme (enfin) !
Sans pleurs, sans méthode rigide… et avec un vrai soutien à chaque étape.
21 jours pour que ton bébé dorme (enfin) !
Tu rêvais de nuits paisibles,
d’un bébé qui s’endort doucement contre toi,
de soirées calmes, d’un rythme naturel qui s’installe peu à peu.
Mais aujourd’hui, tu survis.
Tu as tout essayé… sans résultat
Cododo, rituels, bras, pas les bras, endormissement autonome,
lectures, forums, conseils contradictoires…
Tu as tenté mille façons de faire, sans retrouver de vraies nuits reposantes.
Chaque coucher devient une épreuve.
Tu rêvais de nuits paisibles,
d’un bébé qui s’endort doucement contre toi,
de soirées calmes, d’un rythme naturel qui s’installe peu à peu.
Mais aujourd’hui, tu survis.
Tu as tout essayé… sans résultat
Cododo, rituels, bras, pas les bras, endormissement autonome,
lectures, forums, conseils contradictoires…
Tu as tenté mille façons de faire, sans retrouver de vraies nuits reposantes.
Chaque coucher devient une épreuve.
Et si une autre voie existait ?
Et si ce n’était ni ta faute, ni celle de ton bébé ?
Et s’il était possible d’apaiser les nuits sans méthode rigide, sans lutte, sans renier ce que tu ressens au fond de toi ?
Tu n’as pas besoin de plus d’astuces.
Tu as besoin d’une approche qui fait le lien entre :
Ton instinct de parent
Des repères concrets
Ton besoin de clarté
👉 Une approche qui s’ajuste à votre réalité,
👉 et vous guide avec douceur, à votre rythme.
Mon approche
EST DIFFÉRENTE
Pas de recettes toutes faites.
Pas d’injonctions du type “Laisse-le pleurer”, “Ne le reprends pas”, “Il doit apprendre seul”.
Le sommeil, ce n’est pas juste une histoire d’horaires ou de cycles.
C’est une histoire de lien, de charge mentale, d’état intérieur.
Tu n’as pas besoin de t’épuiser chaque nuit.
Tu as besoin de comprendre ce qui se joue pour pouvoir vraiment l’accompagner.
Pas de tableau magique à cocher.
Tu n’as pas besoin d’un planning rigide ou d’une routine copiée-collée.
“Sieste à 12h45, coucher à 19h” : et si ton bébé ne rentre dans aucune case ?
Ici, on part de ton quotidien, de ton enfant, de votre réalité.
Et on construit ensemble un cadre souple, cohérent, qui vous respecte.
Pas de promesses irréalistes.
Je ne te promets pas 12h de sommeil d’un coup.
Mais je te promets une chose : qu’ensemble, on va créer un vrai changement.
Pas un résultat express qui s’écroule au moindre imprévu.
Un changement profond, durable, aligné avec vous.
L’approche RELIER n’est pas une énième méthode qui te fait te sentir encore plus déconnectée et épuisée.
C'est une approche qui t’aide à :
✔️ Comprendre vraiment ce que vit ton bébé
✔️ Retrouver confiance en toi et en ton instinct
✔️ Accompagner son sommeil sans pleurs, sans méthode rigide
✔️ Créer un quotidien plus doux, plus stable… et plus léger pour toute la famille
Mon approche
EST DIFFÉRENTE
❌ Pas de recettes toutes faites.
❌ Pas d’injonctions comme “Laisse-le pleurer”, “Il doit apprendre seul”.
Le sommeil, ce n’est pas juste une question d’horaires ou de cycles.
C’est une histoire de lien, de charge mentale, d’état intérieur.
Tu n’as pas besoin de t’épuiser chaque nuit.
Tu as besoin de comprendre ce qui se joue, pour pouvoir accompagner vraiment ton bébé.
❌ Pas de tableau magique à cocher.
❌ Pas de planning rigide, ni de routine copiée-collée.
Et si ton bébé ne rentre dans aucune case ?
👉 Ici, on part de ton quotidien, de votre réalité.
Et on construit ensemble un cadre souple, cohérent, qui vous respecte.
❌ Pas de promesses irréalistes.
Je ne te promets pas 12h de sommeil d’un coup.
Mais je te promets un changement réel.
Un changement durable, profond, aligné avec vous.
Pas un résultat express qui s’écroule au premier imprévu.
L’approche RELIER n’est pas une énième méthode qui te fait te sentir encore plus déconnectée et épuisée.
C'est une approche qui t’aide à :
✔️ Comprendre vraiment ce que vit ton bébé
✔️ Retrouver confiance en toi et en ton instinct
✔️ Accompagner son sommeil sans pleurs, sans méthode rigide
✔️ Créer un quotidien plus doux, plus stable… et plus léger pour toute la famille
C’est une transformation en 6 lettres
La recette pour que ton bébé dorme… en écoutant enfin ce que ton instinct sait déjà !
PARCE QUE TON BÉBÉ PEUT DORMIR… SANS QUE TU T'OUBLIES
PILIER
01
✨ Je ne doute plus à chaque réveil : je sais ce que vit mon bébé.
✨ Je ne subis plus : j’observe, j’ajuste, j’accompagne.
✨ Je redeviens ce repère rassurant dont mon bébé a besoin pour s’endormir sereinement.
PILIER
02
✨ Je dis stop aux journées chaotiques : je crée des repères simples et sécurisants.
✨ Les siestes s’allongent, les soirées redeviennent possibles.
✨ Je reprends la main sans pression, avec sérénité.
PILIER
03
✨ Je n’appréhende plus l’heure du dodo : je sais comment l’apaiser.
✨ Mon bébé apprend à s’endormir (et se rendormir) sans lutte, dans la confiance.
✨ Je comprends ses besoins et j’y réponds avec justesse.
PILIER
04
✨ Je prends soin de moi, de mon couple, de notre équilibre.
✨ J’accueille mes émotions sans culpabilité.
✨ Je me sens pleinement reliée à mon bébé, dans le calme et la confiance.
La recette pour que ton bébé dorme… en écoutant enfin ce que ton instinct sait déjà !
PARCE QUE TON BÉBÉ PEUT DORMIR… SANS QUE TU DOIVES T’OUBLIER TOI.
PILIER
01
✨ Je ne doute plus à chaque réveil : je sais ce que vit mon bébé.
✨ Je ne subis plus : j’observe, j’ajuste, j’accompagne.
✨ Je redeviens ce repère rassurant dont mon bébé a besoin pour s’endormir sereinement.
PILIER
02
✨ Je dis stop aux journées chaotiques : je crée des repères simples et sécurisants.
✨ Les siestes s’allongent, les soirées redeviennent possibles.
✨ Je reprends la main sans pression, avec sérénité.
PILIER
03
✨ Je n’appréhende plus l’heure du dodo : je sais comment l’apaiser.
✨ Mon bébé apprend à s’endormir (et se rendormir) sans lutte, dans la confiance.
✨ Je comprends ses besoins et j’y réponds avec justesse.
PILIER
04
✨ Je prends soin de moi, de mon couple, de notre équilibre.
✨ J’accueille mes émotions sans culpabilité.
✨ Je me sens pleinement reliée à mon bébé, dans le calme et la confiance.
Je réponds à tes questions, en live, tous les 15 jours… pendant 1 an.
15 000 abonnés sur Instagram et Tiktok qui suivent mes conseils chaque semaine
+ de 700 familles accompagnées avec douceur et humanité
Collaborations avec des marques reconnues comme Modilac et Guigoz
Super maman d’une petite fille de 4 ans
Je réponds à tes questions, en live, tous les 15 jours… pendant 1 an.
15 000 abonnés sur Instagram et Tiktok qui suivent mes conseils chaque semaine
+ de 700 familles accompagnées avec douceur et humanité
Collaborations avec des marques reconnues comme Modilac et Guigoz
Super maman d’une petite
fille de 4 ans :)
Elles l'ont fait. Tu peux le faire aussi.
Leurs mots parlent d’eux-mêmes.
Elles l'ont fait. Tu peux le faire aussi.
Leurs mots parlent d’eux-mêmes.
D’un quotidien subi… à une parentalité alignée
❌ Tu mets en place des routines “parfaites”… mais chaque soir se termine en épuisement et déception.
❌ Le moment du coucher devient un combat quotidien, malgré ta patience et tous tes rituels.
❌ Tu écoutes des dizaines de conseils contradictoires… et tu finis plus perdue qu’avant.
❌ Tu pleures en silence, parce que tu n’en peux plus, mais tu n’oses pas vraiment demander de l’aide.
❌ Tu finis par croire que c’est toi le problème… ou que ton bébé est « plus compliqué que les autres ».
❌ Tu fais tout “comme il faut”, mais rien ne change vraiment, et tu doutes de toi chaque jour un peu plus.
❌ Ton couple prend la distance… et tu ne sais même plus comment retrouver ce lien à deux.
✅ Tu comprends enfin comment fonctionne le sommeil de ton bébé et tout devient plus clair, plus fluide.
✅ Tu mets en place un rythme simple, doux et respectueux, qui sécurise ton bébé… et t’apaise toi aussi.
✅ Ton bébé s’endort en confiance, sans pleurs ni luttes, dans une atmosphère rassurante.
✅ Tu retrouves ta boussole intérieure : tu sais quoi faire, pourquoi et comment sans te remettre en question à chaque instant.
✅ Tu te sens entourée, soutenue, jamais seule même dans les moments de doute.
✅ Tu reprends du temps pour toi, sans culpabiliser, et tu respires à nouveau.
✅ Et surtout… tu ressens ce lien puissant et vivant entre toi, ton bébé et ton partenaire : un vrai retour à l’essentiel.
D’un quotidien subi… à une parentalité alignée
❌ Tu mets en place des routines “parfaites”… mais chaque soir se termine en épuisement et déception.
❌ Le moment du coucher devient un combat quotidien, malgré ta patience et tous tes rituels.
❌ Tu écoutes des dizaines de conseils contradictoires… et tu finis plus perdue qu’avant.
❌ Tu pleures en silence, parce que tu n’en peux plus, mais tu n’oses pas vraiment demander de l’aide.
❌ Tu finis par croire que c’est toi le problème… ou que ton bébé est « plus compliqué que les autres ».
❌ Tu fais tout “comme il faut”, mais rien ne change vraiment, et tu doutes de toi chaque jour un peu plus.
❌ Ton couple prend la distance… et tu ne sais même plus comment retrouver ce lien à deux.
✅ Tu comprends enfin comment fonctionne le sommeil de ton bébé et tout devient plus clair, plus fluide.
✅ Tu mets en place un rythme simple, doux et respectueux, qui sécurise ton bébé… et t’apaise toi aussi.
✅ Ton bébé s’endort en confiance, sans pleurs ni luttes, dans une atmosphère rassurante.
✅ Tu retrouves ta boussole intérieure : tu sais quoi faire, pourquoi et comment sans te remettre en question à chaque instant.
✅ Tu te sens entourée, soutenue, jamais seule même dans les moments de doute.
✅ Tu reprends du temps pour toi, sans culpabiliser, et tu respires à nouveau.
✅ Et surtout… tu ressens ce lien puissant et vivant entre toi, ton bébé et ton partenaire : un vrai retour à l’essentiel.
Un retour audio personnalisé rien que pour toi
Tu remplis un petit questionnaire,
et je t’envoie mes recommandations ciblées,
adaptées à ton bébé et ta situation 💛
🎧 Comme un mini coaching privé, offert.
Mais seulement pour les 20 premières… ⏳
.
Qui suis-je pour t’en parler ?
Parce que derrière le métier de consultante en sommeil…
il y a une femme, une maman, une histoire.
Je ne suis pas arrivée ici par hasard.
Avant même de devenir mère, je m’étais déjà formée au coaching.
Le développement personnel fait partie de ma vie depuis longtemps.
Il m’a aidée à comprendre, à écouter, à poser un regard profondément humain sur les émotions.
Et puis je suis devenue maman.
Et là, un vide s’est rouvert.
J’ai perdu ma propre maman à 16 ans.
Alors face à toutes les questions de la maternité, je me suis retrouvée seule, sans repères, sans réponses.
C’est ce manque immense qui m’a conduite à aller encore plus loin…
Vers la parentalité. Puis vers le sommeil des tout-petits.
Depuis, j’ai accompagné plus de 700 familles.
Et tu sais quoi ? Ce n’est jamais une méthode qui transforme vraiment les choses.
👉 C’est une posture. Un lien. Un cadre ajusté à ton histoire.
C’est exactement ça, RELIER.
Une approche douce, respectueuse, ancrée dans l’émotion et le bon sens.
Un juste équilibre entre la science, l’instinct, et un accompagnement vraiment humain.
Un chemin pour retrouver des nuits paisibles, sans jamais briser le lien.
Qui suis-je pour t’en parler ?
Parce que derrière le métier de consultante en sommeil…
il y a une femme, une maman, une histoire.
Je ne suis pas arrivée ici par hasard.
Avant même de devenir mère, je m’étais déjà formée au coaching.
Le développement personnel fait partie de ma vie depuis longtemps.
Il m’a aidée à comprendre, à écouter, à poser un regard profondément humain sur les émotions.
Et puis je suis devenue maman.
Et là, un vide s’est rouvert.
J’ai perdu ma propre maman à 16 ans.
Alors face à toutes les questions de la maternité, je me suis retrouvée seule, sans repères, sans réponses.
C’est ce manque immense qui m’a conduite à aller encore plus loin…
Vers la parentalité. Puis vers le sommeil des tout-petits en créant "Les Clés du Dodo"
Et tu sais quoi ? Ce n’est jamais une méthode qui transforme vraiment les choses.
👉 C’est une posture. Un lien. Un cadre ajusté à ton histoire.
C’est exactement ça, RELIER.
Une approche douce, respectueuse, ancrée dans l’émotion et le bon sens.
Un juste équilibre entre la science, l’instinct, et un accompagnement vraiment humain.
Un chemin pour retrouver des nuits paisibles, sans jamais briser le lien.
PARCE QUE TON BÉBÉ PEUT DORMIR… SANS QUE TU DOIVES T’OUBLIER TOI.
Avant de changer quoi que ce soit, tu sauras enfin ce qui se passe quand ton bébé dort… ou ne dort pas.
✔️ Pourquoi il se réveille (même quand “tout semble parfait”)
✔️ Ce qui est normal… et ce qui mérite ton attention
✔️ Comment poser les bonnes bases sans te remettre en question à chaque réveil
✔️ Ce qu’est une régression, un pic de développement, ou un simple ajustement
Tu arrêtes de douter, tu redeviens une référence apaisante pour ton bébé.
Le sommeil a besoin de repères. Mais pas de rigidité.
Ici, tu découvres comment structurer les journées sans pression ni surcontrôle.
✔️ Des rituels simples et puissants pour sécuriser ton bébé
✔️ Un environnement apaisant sans viser la perfection
✔️ Le bon équilibre entre liberté et cadre
✔️ Des siestes qui soutiennent vraiment les nuits
Ton enfant lâche prise plus facilement. Toi aussi..
Tu n’as pas besoin de “le laisser pleurer”.
Tu n’as pas besoin non plus de t’épuiser toutes les nuits.
✔️ Deux approches concrètes pour favoriser un endormissement serein
✔️ Une lecture claire des différents réveils (faim, habitude, insécurité, tétine…)
✔️ Des repères pour soutenir ton enfant… sans t’oublier toi
✔️ Un cadre stable, progressif, respectueux de vos rythmes
Tu retrouves des soirées paisibles… sans renier ton instinct.
Le sommeil, ce n’est pas qu’une question d’horaires ou de cycles.
C’est une question de lien, de charge mentale, d’état intérieur.
✔️ Tu comprends comment ton propre stress impacte les nuits
✔️ Tu décodes les pleurs sans panique ni automatisme
✔️ Tu apaise ce que ton bébé traverse, sans méthode rigide
✔️ Tu retrouves une posture solide, douce, incarnée
Tu redeviens une maman alignée, connectée, capable de soutenir… et de respirer.
Tu n’as pas besoin de bloquer 1h chaque soir ni de trouver un moment parfait.
Les vidéos sont courtes, ciblées, faciles à regarder même avec bébé dans les bras.
Tu avances à ton rythme, sans surcharge ni pression.
👉 Chaque contenu est là pour t’aider, pas pour t’en rajouter.
PARCE QUE TON BÉBÉ PEUT DORMIR… SANS QUE TU DOIVES T’OUBLIER TOI.
Avant de changer quoi que ce soit, tu sauras enfin ce qui se passe quand ton bébé dort… ou ne dort pas.
✔️ Pourquoi il se réveille (même quand “tout semble parfait”)
✔️ Ce qui est normal… et ce qui mérite ton attention
✔️ Comment poser les bonnes bases sans te remettre en question à chaque réveil
✔️ Ce qu’est une régression, un pic de développement, ou un simple ajustement
Tu arrêtes de douter, tu redeviens une référence apaisante pour ton bébé.
Le sommeil a besoin de repères. Mais pas de rigidité.
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✔️ Des rituels simples et puissants pour sécuriser ton bébé
✔️ Un environnement apaisant sans viser la perfection
✔️ Le bon équilibre entre liberté et cadre
✔️ Des siestes qui soutiennent vraiment les nuits
Ton enfant lâche prise plus facilement. Toi aussi..
Tu n’as pas besoin de “le laisser pleurer”.
Tu n’as pas besoin non plus de t’épuiser toutes les nuits.
✔️ Deux approches concrètes pour favoriser un endormissement serein
✔️ Une lecture claire des différents réveils (faim, habitude, insécurité, tétine…)
✔️ Des repères pour soutenir ton enfant… sans t’oublier toi
✔️ Un cadre stable, progressif, respectueux de vos rythmes
Tu retrouves des soirées paisibles… sans renier ton instinct.
Le sommeil, ce n’est pas qu’une question d’horaires ou de cycles.
C’est une question de lien, de charge mentale, d’état intérieur.
✔️ Tu comprends comment ton propre stress impacte les nuits
✔️ Tu décodes les pleurs sans panique ni automatisme
✔️ Tu apaise ce que ton bébé traverse, sans méthode rigide
✔️ Tu retrouves une posture solide, douce, incarnée
Tu redeviens une maman alignée, connectée, capable de soutenir… et de respirer.
Tu n’as pas besoin de bloquer 1h chaque soir ni de trouver un moment parfait.
Les vidéos sont courtes, ciblées, faciles à regarder même avec bébé dans les bras.
Tu avances à ton rythme, sans surcharge ni pression.
👉 Chaque contenu est là pour t’aider, pas pour t’en rajouter.
Ta boîte de soutien
LES ESSENTIELS POUR NE PLUS AVANCER SEULE
Parce que chaque bébé est différent.
Et que parfois, tu as juste besoin d’un éclairage précis sur ta situation.
✔️ Je réponds à toutes tes questions en direct sommeil, siestes, couple, régressions…
✔️ Tu repars avec des ajustements concrets et personnalisés
✔️ Tu peux aussi écouter les replays à ton rythme (et profiter des questions des autres)
Tu n’es plus seule face à tes doutes.
Tu es accompagnée vraiment.
Un plan d’action clair, doux, guidé semaine après semaine, pour ne plus jamais avancer à l’aveugle.
✔️ Objectifs concrets semaine par semaine
✔️ Actions simples à cocher chaque jour
✔️ Audios de guidance pour chaque étape
✔️ Une version imprimable pour garder le cap facilement
Tu ne subis plus. Tu suis. Tu observes. Tu ajustes. Tu avances.
Note simplement les horaires de siestes et de coucher…
et laisse l’outil te montrer où ajuster.
Moins de charge mentale.
Plus de clarté.
Des décisions fondées, pas improvisées.
Fiches mémo, tableaux de suivi, repères essentiels…
À garder sous la main, sans devoir tout chercher quand tu es crevée.
En pleine fatigue, ce qu’il faut, c’est de la clarté tout de suite.
Ta boîte de soutien
LES ESSENTIELS POUR NE PLUS AVANCER SEULE
Parce que chaque bébé est différent.
Et que parfois, tu as juste besoin d’un éclairage précis sur ta situation.
✔️ Je réponds à toutes tes questions en direct sommeil, siestes, couple, régressions…
✔️ Tu repars avec des ajustements concrets et personnalisés
✔️ Tu peux aussi écouter les replays à ton rythme (et profiter des questions des autres)
Tu n’es plus seule face à tes doutes.
Tu es accompagnée vraiment.
Un plan d’action clair, doux, guidé semaine après semaine, pour ne plus jamais avancer à l’aveugle.
✔️ Objectifs concrets semaine par semaine
✔️ Actions simples à cocher chaque jour
✔️ Audios de guidance pour chaque étape
✔️ Une version imprimable pour garder le cap facilement
Tu ne subis plus. Tu suis. Tu observes. Tu ajustes. Tu avances.
Note simplement les horaires de siestes et de coucher…
et laisse l’outil te montrer où ajuster.
Moins de charge mentale.
Plus de clarté.
Des décisions fondées, pas improvisées.
Fiches mémo, tableaux de suivi, repères essentiels…
À garder sous la main, sans devoir tout chercher quand tu es crevée.
En pleine fatigue, ce qu’il faut, c’est de la clarté tout de suite.
Bonus
Un retour personnalisé rien que pour toi, en audio
Parce que chaque bébé est unique… et que chaque situation mérite une vraie écoute 💛
En t’inscrivant parmi les 20 premières, tu recevras un retour vocal personnalisé de ma part, basé sur un petit questionnaire que tu rempliras à ton rythme.
👉 Je te dirai exactement par où commencer, quoi ajuster en priorité et comment adapter RELIER à ton histoire.
C’est comme un mini coaching privé, offert pour te guider au plus près de tes besoins 🌙
Ce bonus ne sera disponible que pour les 20 premières places. Après… ce sera trop tard.
La solution pour accompagner en douceur un enfant qui a besoin de ta présence pour s’endormir.
Tu découvres comment l’aider à retrouver confiance et sécurité, sans pleurs ni méthodes rigides.
Une ressource essentielle si ton enfant traverse une phase émotionnellement intense.
Tu apprends à comprendre ses comportements et à réagir avec calme, tout en posant un cadre clair.
🖤 Bonus 3 – Cauchemars, terreurs nocturnes, éveils confusionnels (4 min)
Tu sais exactement quoi faire en cas de réveils nocturnes impressionnants.
Ce bonus te guide avec clarté et sérénité sur les réactions adaptées selon chaque situation.
🖤 Bonus 4 – Dette de sommeil : la repérer et en sortir (3 min)
Ton enfant dort mal depuis longtemps ?
Cette courte vidéo t’aide à identifier les signes d’une dette de sommeil et à mettre en place un plan clair pour y remédier rapidement.
🖤 Bonus 5 – Quand le sommeil résiste : chercher autrement (3 min)
Parce que parfois, malgré tous tes efforts, rien ne fonctionne.
Ce bonus t’ouvre à d’autres pistes et te redonne confiance pour continuer d’avancer.
🥣 Bonus 6 – Pack Alimentation
Tu comprends enfin le lien entre alimentation et sommeil : horaires, repas du soir, lait, tétées…
Ce pack t’aide à y voir plus clair et à éviter les erreurs fréquentes.
🏖️ Bonus 7 – Sommeil Bébé en vacances
Tous les conseils pratiques pour préserver les repères de sommeil en voyage,
tout en profitant pleinement de tes vacances en famille.
🧘♀️ Bonus 8 – Bien-être : méditation guidée pour maman (5 min)
Une pause rien que pour toi.
Cette méditation courte et apaisante t’aide à relâcher la pression, à te recentrer, et à retrouver ton énergie intérieure.
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Bonus
Un retour audio personnalisé rien que pour toi
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adaptées à ton bébé et ta situation 💛
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.
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Une ressource essentielle si ton enfant traverse une phase émotionnellement intense.
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🖤 Bonus 3 – Cauchemars, terreurs nocturnes, éveils confusionnels (4 min)
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Ce bonus te guide avec clarté et sérénité sur les réactions adaptées selon chaque situation.
🖤 Bonus 4 – Dette de sommeil : la repérer et en sortir (3 min)
Ton enfant dort mal depuis longtemps ? Cette courte vidéo t’aide à identifier les signes d’une dette de sommeil et à mettre en place un plan clair pour y remédier rapidement.
🖤 Bonus 5 – Quand le sommeil résiste : chercher autrement (3 min)
Parce que parfois, malgré tous tes efforts, rien ne fonctionne.
Ce bonus t’ouvre à d’autres pistes et te redonne confiance pour continuer d’avancer.
🥣 Bonus 6 – Pack Alimentation
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Ce pack t’aide à y voir plus clair et à éviter les erreurs fréquentes.
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Tous les conseils pratiques pour préserver les repères de sommeil en voyage,
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Une pause rien que pour toi.
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De la fatigue à la sérénité, en 21 jours
Tu ne payes pas pour une méthode.
Tu investis dans des couchers apaisés, des nuits plus douces… et une parentalité plus fluide.
💸 Tarif unique : 87 € — accès à vie
(Valeur réelle : 247 €)
Tu ne payes qu’une seule fois.
Mais tu es guidée pour toujours.
Pour te donner une idée :
mes accompagnements individuels sont à 390 €.
Avec RELIER®, tu accèdes aux mêmes clés, à un cadre clair, et à un accompagnement profondément humain pour 87 € seulement.
🔑 Les 4 Piliers du Sommeil — valeur 120 €
Une méthode douce et claire, découpée en vidéos courtes à suivre même avec bébé dans les bras.
📅 Lives toutes les 2 semaines… pendant 1 an ! — valeur 60 €
Viens poser tes questions, ajuster ta situation, trouver du soutien. Sans limite. En live ou en replay.
🗓️ Feuille de Route 21 jours + Outil de Rythme Automatisé — valeur 18 €
Un plan simple, guidé pas à pas, et un outil qui pense à ta place. Tu avances sans surcharge mentale.
🎁 Bonus ciblés (réveils, régressions, sommeil après 18 mois, émotions…) — valeur 49 €
Des réponses concrètes à ce que tu vis vraiment.
⭐ Bonus exclusif : retour audio personnalisé pour les 20 premières
👉 Aujourd’hui : 87 €, une seule fois. Accès immédiat et à vie.
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Mais tu es guidée pour toujours.
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👉 Aujourd’hui : 87 €, une seule fois.
Accès immédiat et à vie.
Si tu ne ressens aucune clarté nouvelle, aucun soulagement ou éclairage…
👉 Je te rembourse, sans discussion.
Parce que je sais ce que j’apporte et tu le sentiras.
Si tu ne ressens aucune clarté nouvelle, aucun soulagement ou éclairage…
👉 Je te rembourse, sans discussion.
Parce que je sais ce que j’apporte et tu le sentiras.
À la fin de RELIER,
TU POURRAS DIRE ...
✔️ “Mon bébé dort mieux, sans pleurs, ni lutte”
✔️ “Je ne stresse plus à chaque coucher : je sais quoi faire”
✔️ “Je comprends enfin ce qu’il se passe dans son sommeil (et dans ses émotions)”
✔️ “Je me sens alignée, confiante, apaisée”
✔️ “Notre quotidien est plus fluide, plus simple, plus joyeux”
À la fin de RELIER,
TU POURRAS DIRE ...
✔️ “Mon bébé dort mieux, sans pleurs, ni lutte”
✔️ “Je ne stresse plus à chaque coucher : je sais quoi faire”
✔️ “Je comprends enfin ce qu’il se passe dans son sommeil (et dans ses émotions)”
✔️ “Je me sens alignée, confiante, apaisée”
✔️ “Notre quotidien est plus fluide, plus simple, plus joyeux”
FAQ
Oui. C’est justement pour ce type de situation que j’ai créé RELIER.
Tu comprendras pourquoi ton bébé a besoin de ce contact, et tu apprendras à l’accompagner pas à pas vers un endormissement plus autonome sans pleurs, ni rupture de lien, ni méthode rigide..
Oui, tu vas enfin comprendre pourquoi les siestes sont courtes et ce que tu peux ajuster concrètement : le bon moment, le bon environnement, la bonne durée d’éveil… Grâce aux outils et à la feuille de rythme, tu pourras poser un cadre clair et serein qui favorise des siestes plus longues et plus réparatrices.
Absolument. RELIER respecte ton rythme, ton mode de vie et tes choix de parent. L’objectif n’est pas de changer ce qui fonctionne pour vous, mais de t’aider à retrouver des nuits paisibles, même en allaitant ou en cododo.
Oui, complètement. Dans les BONUS de RELIER il y a des bonus dédiés à la gestion des émotions, des peurs et de l’opposition chez les enfants de plus de 18 mois. Tu y trouveras des outils concrets pour mieux vivre les couchers, les réveils, et les grands bouleversements émotionnels de cette tranche d’âge.
Si ton bébé est suivi médicalement et que son état est stabilisé (traitement, suivi pédiatrique, etc.), RELIER peut t’apporter un vrai mieux-être dans l’organisation des journées, le rythme et la posture à adopter. Et si ton bébé est prématuré, pense à te référer à l’âge corrigé pour mieux ajuster les repères.
FAQ
Oui. C’est justement pour ce type de situation que j’ai créé RELIER.
Tu comprendras pourquoi ton bébé a besoin de ce contact, et tu apprendras à l’accompagner pas à pas vers un endormissement plus autonome sans pleurs, ni rupture de lien, ni méthode rigide..
Oui, tu vas enfin comprendre pourquoi les siestes sont courtes et ce que tu peux ajuster concrètement : le bon moment, le bon environnement, la bonne durée d’éveil… Grâce aux outils et à la feuille de rythme, tu pourras poser un cadre clair et serein qui favorise des siestes plus longues et plus réparatrices.
Absolument. RELIER respecte ton rythme, ton mode de vie et tes choix de parent. L’objectif n’est pas de changer ce qui fonctionne pour vous, mais de t’aider à retrouver des nuits paisibles, même en allaitant ou en cododo.
Oui, complètement. Dans les BONUS de RELIER il y a des bonus dédiés à la gestion des émotions, des peurs et de l’opposition chez les enfants de plus de 18 mois. Tu y trouveras des outils concrets pour mieux vivre les couchers, les réveils, et les grands bouleversements émotionnels de cette tranche d’âge.
Si ton bébé est suivi médicalement et que son état est stabilisé (traitement, suivi pédiatrique, etc.), RELIER peut t’apporter un vrai mieux-être dans l’organisation des journées, le rythme et la posture à adopter. Et si ton bébé est prématuré, pense à te référer à l’âge corrigé pour mieux ajuster les repères.